La conquista del miedo

Jueves 23 de Enero, 18:00 a 19:30 hs.

Cómo superarlo y fortalecerse en el coraje.

El temor es un gran enemigo del hombre. Es el enemigo de su progreso. Agita su paz y armonía. Mina su vitalidad y energía. Vacía la reserva energética del sistema nervioso. Produce debilidad.

Taller basado en el libro «La conquista del miedo» de Swami Sivananda

¿Qué son las emociones?

El miedo, sus orígenes y manifestaciones

Herramientas yóguicas para superarlo

Ejercicios prácticos para el día a día