TALLER DE MEDITACIÓN (Presencial)

Lunes 20/6 de 19:00 a 20:30 hs.

Taller teórico práctico unitario que te permitirá un acercamiento al arte de meditar. La meditación es un estado superior de conciencia que requiere entrenamiento y práctica disciplinada para alcanzar su experiencia última. Como beneficio inmediato se logra apaciguar la mente, mejora la concentración, otorga paz mental y un sueño profundo, entre otros.

  • Presentamos una técnica sencilla: Postura corporal y respiración
  • Meditación guiada paso a paso
  • Se entrega material de apoyo
  • Basado en el libro Meditación y Mantras de Swami Vishnudevananda
  • Duración 1 hora y media
  • Tiempo para preguntas y respuestas
  • Principiantes bienvenidos

Inscripciones Presencial Aquí
Costo: $590

Debes traer tu colchoneta, almohadón y leer el protocolo sanitario Aquí.

Instrucciones de Pago

Profesora : Chandra, discípulo directo de Swami Vishnudevananda. Director del Centro Sivananda de Montevideo. Profesor en los cursos internacionales de Yoga Sivananda en Sudamérica , España. Lleva 46 años en la enseñanza de Yoga, en un arduo trabajo de difusión del mensaje de su Maestro en el mundo. Enseña con dinamismo, claridad y convicción.