TALLER DE MEDITACIÓN (Presencial)
Miércoles 22 de Setiembre a las 19:00 hs. Duración 1 hora y media.
Taller teórico práctico unitario que te permitirá un acercamiento al arte de meditar. La meditación es un estado superior de conciencia que requiere entrenamiento y práctica disciplinada para alcanzar su experiencia última. Como beneficio inmediato se logra apaciguar la mente, mejora la concentración, otorga paz mental y un sueño profundo, entre otros.
- Presentamos una técnica sencilla: Postura corporal y respiración
- Meditación guiada paso a paso
- Se entrega material de apoyo
- Basado en el libro Meditación y Mantras de Swami Vishnudevananda
- Duración 1 hora y media
- Tiempo para preguntas y respuestas
- Principiantes bienvenidos
Inscripciones Presencial Aquí
Costo: $590
Debes traer tu colchoneta, almohadón y leer el protocolo sanitario Aquí.
Una vez inscripto y recibido el pago se le enviará el link Zoom correspondiente.
Instrucciones de Pago
Profesor: Chandrashekar, discípulo directo de Swami Vishnudevananda. Fundador del centro Sivananda de Montevideo y Buenos Aires. Profesor en los cursos internacionales de Yoga Sivananda en Sudamérica y España. Lleva 45 años en la enseñanza de Yoga y en un arduo trabajo de difusión del mensaje de su Maestro en el mundo. Enseña con dinamismo, claridad y convicción.