Sadhana Intensivo 2022
El Sadhana Intensivo es un programa de dos semanas ideado por Swami Vishnudevananda basado en su propia experiencia en Hatha Yoga Sadhana en los Himalayas. Dijo que seis meses de esta práctica intensiva le dieron la energía para llevar a cabo su misión de difundir las enseñanzas del Yoga en Occidente durante los siguientes 40 años.
Se requiere haber cursado el Curso de Formación de Profesores Sivananda (TTC).
Los aspectos más destacados incluyen:
- Períodos concentrados de pranayama de intensidad progresiva
- Práctica de asanas (2 veces al día)
- Estudio y práctica de mudras (sellos), bandhas (cerraduras), mantras
- Estudio de escrituras clásicas sobre Hatha Yoga, Bhakti Yoga y Filosofía Vedanta
- Práctica de shat kriyas (técnicas de limpieza)
- Meditación y canto
- Llevar un diario espiritual
El Lugar
Bariloche es uno de los destinos turísticos más importantes de Argentina. Está ubicado en el Parque Nacional Nahuel Huapi, junto a la Cordillera de los Andes, en la Patagonia Argentina.
El Complejo de dúplex y cabañas Valle del Sol, construido con la calidez y estilo propios del lugar, se encuentra en una ubicación privilegiada, entre la Laguna El Trébol, y el Lago Moreno y rodeado de la flora autóctona de la región. Está situado en el Km 20 del Circuito Chico, a 20 km del centro de la ciudad, 25 km de la terminal de ómnibus, 30 km del aeropuerto, 19 km del cerro catedral y 4 km de Colonia Suiza.
“Más allá de tu intelecto, mucho más allá de tu comprensión, se encuentran el conocimiento y la riqueza inagotables, la fuerza y el poder, la paz y la alegría”.
– Swami Vishnudevananda
SUPERA TUS PROPIAS LIMITACIONES
El Sadhana Intensivo brinda una oportunidad única para ampliar los límites de nuestras capacidades, fortalecer nuestra resistencia y desarrollar la confianza en nosotros mismos con efectos duraderos. El curso requiere cierta preparación por parte del estudiante. Se aconseja a los estudiantes interesados que se preparen siguiendo una práctica diaria regular de Hatha yoga y un estilo de vida Sáttvico. Una buena salud física y mental también es un requisito previo.
Este curso se basa en la auto-práctica individual dividida en dos sesiones por día. El énfasis está en el Pranayama intenso y prolongado. Dos veces al día, los estudiantes se reúnen con sus profesores y reciben instrucciones. Los estudiantes son guiados individualmente en su práctica, que se equilibra con el estudio de las escrituras clásicas.
Se estudian las siguientes escrituras
- VIVEKA CHUDAMANI – Por Shankaracharya
- SRIMAD BHAGAVATAM – Por Vyasa Maharishi
- HATHA YOGA PRADIPIKA – Por Swatmarama
FECHAS DEL CURSO
Llegada: 14/3 a partir de las 10:00 horas
Salida: 27/3 antes de las 12 horas.
HOSPEDAJE
Habitación doble en cabañas de tres dormitorios y dos baños
LLEVAR:
Colchoneta para yoga, almohadón para meditación, Neti Pot (para Kriyas), botella para agua, artículos de aseo personal, protector solar, repelente para mosquitos, despertador, linterna, cuaderno de notas, bolígrafos, ropa de abrigo y calzado confortable.
Costo del Curso
Costo del curso: USD 820
La inscripción en el curso se realiza completando el formulario de inscripción y abonando una seña de USD 250
Se cumplirá con el protocolo sanitario que corresponda en ese momento.