TABLA DE HORARIOS

 

 

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
  09:00   09:00  
         
18:00   18:00 18:00 Princ.  
  20:00   20:00 20:00

Princ – Principiantes. Estudiantes con cuponera activa, podrán tomar clases del Curso de Principiantes.


CLASES REGULARES DE YOGA ( VER TABLA DE HORARIOS)

  • Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda dura una hora y media e integra ejercicios de respiración, (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).



CURSO DE INICIACIÓN A YOGA (para Principiantes)

Introducción a Yoga, beneficios de la práctica y aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana), con corrección individual.

  • Inicio: Jueves 9 de Febrero a las 18:00 hs.
  • Duración: 4 clases de 90 min. cada una. Una vez por semana. Lugares limitados

Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.

Más Información aquí
Estudiantes con cuponera activa podrán tomar clases de este curso.


COSTOS ACTIVIDADES PRESENCIALES

  • $ 1950 pase libre mensual.
  • $ 1650 cuponera de 10 clases de una hora y media para un mes.
  • $ 1950 cuponera de 10 clases de una hora y media para dos meses.
  • $ 550 Por clase.
  • $ 2000 Curso Principiantes (si efectúas el pago completo 5 días antes del inicio, el costo del curso será $1650).

Para todas las actividades es imprescindible agendarse con anticipación. Se cierran las inscripciones 24 horas antes del inicio. Los cursos y talleres se realizan con un grupo mínimo de cinco personas.

Puedes pagar en el Centro de Yoga o realizar el pago por estas opciones. Ver detalle.

Formulario de inscripción: ver aquí


TALLER DE MEDITACIÓN (Presencial) – Lunes 27 de Febrero de 19:00 a 20:30 hs

Taller teórico práctico unitario que te permitirá un acercamiento al arte de meditar. La meditación es un estado superior de conciencia que requiere entrenamiento y práctica disciplinada para alcanzar su experiencia última. Como beneficio inmediato se logra apaciguar la mente, mejora la concentración, otorga paz mental y un sueño profundo, entre otros.

Costo: $590

Más información aqui


TALLERES DE PRANAYAMA

-Dirige: KANTI DEVI

Respiración y energía vital.

Lunes 6/02 y 13/2 de 19:30 hs

Ver más detalles aquí


Meditación y Satsang presencial/online

Meditación, cantos y lectura espiritual

Viernes 19:00 horas.

Ver más detalles aquí


CURSO PARA FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA SIVANANDA (TTC) presencial en Canadá

  • Julio 2023. Yoga Camp. Quebec, Canadá.

Próximamente más detalles.

Sivananda Ashram Yoga Camp