Actividades presenciales
Lee atentamente el protocolo sanitario adaptado al momento que vivimos e instrucciones para tomar clases/actividades en el Centro .
TABLA DE HORARIOS
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 09:00 | |||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 Princ. | ||
| 20:00 | 20:00 | 20:00 |
Princ – Principiantes. Estudiantes con cuponera activa, podrán tomar clases del Curso de Principiantes.
CLASES REGULARES DE YOGA ( VER TABLA DE HORARIOS)
- Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda dura una hora y media e integra ejercicios de respiración, (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).
CURSO DE INICIACIÓN A YOGA (para Principiantes)
Introducción a Yoga, beneficios de la práctica y aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana), con corrección individual.
- Inicio: Jueves 9 de Febrero a las 18:00 hs.
- Duración: 4 clases de 90 min. cada una. Una vez por semana. Lugares limitados
Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.
Más Información aquí
Estudiantes con cuponera activa podrán tomar clases de este curso.
COSTOS ACTIVIDADES PRESENCIALES
- $ 1950 pase libre mensual.
- $ 1650 cuponera de 10 clases de una hora y media para un mes.
- $ 1950 cuponera de 10 clases de una hora y media para dos meses.
- $ 550 Por clase.
- $ 2000 Curso Principiantes (si efectúas el pago completo 5 días antes del inicio, el costo del curso será $1650).
Para todas las actividades es imprescindible agendarse con anticipación. Se cierran las inscripciones 24 horas antes del inicio. Los cursos y talleres se realizan con un grupo mínimo de cinco personas.
Puedes pagar en el Centro de Yoga o realizar el pago por estas opciones. Ver detalle.
Formulario de inscripción: ver aquí
TALLER DE MEDITACIÓN (Presencial) – Lunes 27 de Febrero de 19:00 a 20:30 hs
Taller teórico práctico unitario que te permitirá un acercamiento al arte de meditar. La meditación es un estado superior de conciencia que requiere entrenamiento y práctica disciplinada para alcanzar su experiencia última. Como beneficio inmediato se logra apaciguar la mente, mejora la concentración, otorga paz mental y un sueño profundo, entre otros.
Costo: $590
TALLERES DE PRANAYAMA
-Dirige: KANTI DEVI
Respiración y energía vital.
Lunes 6/02 y 13/2 de 19:30 hs
Meditación y Satsang presencial/online
Meditación, cantos y lectura espiritual
Viernes 19:00 horas.
Ver más detalles aquí
CURSO PARA FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA SIVANANDA (TTC) presencial en Canadá
- Julio 2023. Yoga Camp. Quebec, Canadá.
Próximamente más detalles.