TABLA DE HORARIOS

 

 

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09:00 09:00
11:00 Pr
18:00 18:00 18:00 Princ.
20:00 20:00 20:00

Princ – Principiantes. Estudiantes con cuponera activa, podrán tomar clases del Curso de Principiantes.


CLASE DE PRUEBA GRATIS

Posturas simples de Yoga acompañadas con respiración y relajación. Clase de una hora que te permitirá conocer el Centro y su forma de enseñanza. Inscripción previa. Traer colchoneta y almohadón.
Sábado a las 11:00 hs. 21/5, 4/6 y 18/6 (la clase gratuita de prueba se dictan cada 15 días)

Formulario de inscripción: ver aquí


CLASES REGULARES DE YOGA (TABLA DE HORARIOS)

Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda dura una hora y media e integra ejercicios de respiración, (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).


CURSO DE INICIACIÓN A YOGA (para Principiantes)

Introducción a Yoga, beneficios de la práctica y aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana), con corrección individual.

Inicio: Jueves 9/6. Siguiente 7/7. 18 hs. Duración: 4 clases de 90 min. cada una. Una vez por semana. Lugares limitados.

Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.
Estudiantes con cuponera activa podrán tomar clases de este curso.

TALLER PRÁCTICO DE MEDITACIÓN

Lunes 23/5 de 19:00 a 20:30 hs.

Introducción a la práctica de la meditación, orientación y beneficios. Duración 1 hora y media.

Costo: $590.-

Más información aquí


TALLER YOGA PRÁCTICO, PARA UNA VIDA ARMONIOSA

Propuestas dinámicas aplicables a la vida diaria para mejorar la calidad de vida, basadas en el conocimiento milenario de Yoga. Incluye respiración, ejercicios de Yoga y relajación

Miércoles 18 de 18:30 a 20:00 hs. Costo: $590.-


TALLER DE HATHA YOGA PARA PROFESORES

En búsqueda de la perfección en el ASANA.

Miércoles 25 de 19:00 a 20:30 hs. Costo: $590.-


CURSO: RAJA YOGA, EL CAMINO DEL CONTROL MENTAL

Un abordaje científico para regular las ondas de pensamiento y transformar nuestra energía física y mental en energía espiritual.

Cuatro clases Martes y Jueves de 18:30 a 20:00 hs. Inicio: Martes 10/5
Costo: $1800.-


Para socios del Centro, talleres y cursos con un 10 % de descuento. Presenta el carné al día.


COSTOS ACTIVIDADES PRESENCIALES

$ 1650 cuponera de 10 clases de una hora y media para un mes
$ 1950 cuponera de 10 clases de una hora y media para dos meses
$ 550 Por clase
$ 2000 Curso Principiantes (si efectúas el pago completo 5 días antes del inicio, el costo del curso será $1650).

Para todas las actividades es imprescindible agendarse con anticipación. Se cierran las inscripciones 24 horas antes del inicio. Los cursos y talleres se realizan con un grupo mínimo de cinco personas.

Puedes pagar en el Centro de Yoga o realizar el pago por estas opciones. Ver detalle.

Formulario de inscripción: ver aquí


ENCUENTRO DE MEDITACIÓN (SAT SANG) Presencial

Domingo 22 de Mayo de 19 a 20:15. Traer colchoneta y almohadón.

Entrada gratuita, sólo requiere inscripción previa.

Formulario de inscripción: ver aquí