Actividades presenciales
Por cuestiones sanitarias suspendidas hasta el 3 de mayo.
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TABLA DE HORARIOS
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
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9:15 | ||||
18:00 | 18:00 | 18:00 (princ.) | 18:00 | |
20:00 | 20:00 |
Princ – Principiantes
POSTURAS DE YOGA Y RELAJACIÓN CONSCIENTE
Taller de una hora de práctica de posturas de Yoga y media hora de relajación consciente. Especial para fortalecer el cuerpo, soltar tensiones y alcanzar un nivel superior de relajación.
Jueves 13 de mayo – 20:00 hs.
Costo: $490 socios, $690 no socios
ASESORAMIENTO GRATUITO EN AYURVEDA
Taller unitario de promoción de salud con AYURVEDA (medicina milenaria de la India) para fortalecer defensas respiratorias y generales. Dirigido por la Dra. Ana Guedes (Padma).
Jueves 16 hs. Duración 1 hora. Inscripción previa.
CLASES REGULARES DE YOGA
Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda dura sesenta minutos e integra ejercicios de respiración, (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).
COSTOS ACTIVIDADES PRESENCIALES
$ 1500 Cuponera de 10 clases de una hora para un mes.
$ 1800 Cuponera de 10 clases de una hora para dos meses.
$ 490 Por clase
$ 1500 Curso Principiantes, si efectúas el pago completo 5 días antes del inicio del curso, luego de esa fecha el costo del curso será $1860.
Para todas las actividades es imprescindible anotarse con anticipación.