Actividades presenciales

Leer atentamente el protocolo sanitario.

> Como agendarse y tomar clases en nuestro centro

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TABLA DE HORARIOS

 

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09:00 09:00
11:00*
Taller 15:30
18:00 18:00 Princ. 18:00 18:00
20:00 20:00

Princ – Principiantes – (*) CLASE DE PRUEBA GRATIS 04 de diciembre

CLASES REGULARES DE YOGA

Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda dura una hora y media e integra ejercicios de respiración, (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).

CLASE DE PRUEBA GRATIS

Sábado  04 de Diciembre 11:00 hs. Duración 1 hora.
Introducción a posturas básica y movimientos suaves para soltar tensiones y relajar el cuerpo. Yoga es una opción para mejorar nuestra
calidad de vida. Inscripción previa obligatoria.

Ver protocolo sanitario que debes cumplir. Aquí.

Inscríbete Aquí

CURSO DE INICIACIÓN EN YOGA

Inicio  02 de Diciembre 18 hs

Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.
Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual.
Mas Información AQUI

TALLER DE MEDITACIÓN

Miércoles 08 de Diciembre a las 19:00 hs. Duración 1 hora y media.

Taller teórico práctico unitario que te permitirá un acercamiento al arte de meditar. La meditación es un estado superior de conciencia que requiere entrenamiento y práctica disciplinada para alcanzar su experiencia última. Como beneficio inmediato se logra apaciguar la mente, mejora la concentración, otorga paz mental y un sueño profundo, entre otros.

Más información Aquí

TALLER DE YOGA SUAVE ADAPTADO

Viernes 03 de Diciembre 15:30 hs. Tres clases de hora y media, con movimientos suaves para soltar tensiones, respiración controlada, posturas de
yoga adaptadas a cada persona y relajación profunda.

ENCUENTRO DE FIN DE AÑO

Celebramos con meditación, mensaje del Maestro y cantos devocionales a cargo del Grupo Tuttare.
Sábado 11/12 de 17 a 18:30 hs.
Entrada libre, inscripción previa.

Inscripción Aquí

El centro cierra del 24/12/21 al 9/1/22.

Las cuponeras vigentes extienden su vencimiento por los días que estuvimos cerrados.

COSTOS ACTIVIDADES PRESENCIALES

$ 1500 Cuponera de 10 clases de una hora y media para un mes.
$ 1800 Cuponera de 10 clases de una hora y media para dos meses.
$ 490 Por clase
$ 1500 Curso Principiantes, si efectúas el pago completo 5 días antes del inicio del curso, luego de esa fecha el costo del curso será $1860.

Para todas las actividades es imprescindible agendarse con anticipación.

Puede cancelar su reserva hasta 45 min antes del comienzo de la clase de lo contrario la clase será descontada de su cuponera.

Puedes pagar en el Centro de Yoga o realizar el pago por estas opciones. Ver detalle.

IMPORTANTE

Para tomar clase debes agendarte previamente:

a) Socios con cuponera activa por Bewe del Centro https://bit.ly/3pp9p4b

b) Por nuestra Página, pestaña de Inscripciones https://bit.ly/2KW4sRJ

o por Whatsapp del Centro +598 98 200 070

Información General

Para todas las actividades presenciales debes agendarte previamente. Las clases presenciales serán de una hora y cuarto de duración.  POR FAVOR LEER BIEN EL PROTOCOLO SANITARIO QUE TENEMOS EN ESTA WEB.

  • Horario de secretaría: Lunes a Viernes de 15:00 a 20:00. Sábados de 9:00 a 12:00 hs.
  • Para todas las actividades es imprescindible anotarse con anticipación.
  • Feriados laborables y no laborables no se imparten clases.
  • Presentar carné de alumno para asistir a clases.
  • Recuerda NO comer de 2 a 3 horas antes de la clase.
  • Vestir ropa cómoda, traer tu propia colchoneta, manta y/o cojín si necesitas y pantuflas para transitar por el Centro.
  • Rogamos llegar 10 minutos antes de la clase y mantener apagados los teléfonos celulares.