Instructorado Sivananda en Hatha Yoga (Primer Nivel) más de 200 hs.
Montevideo, de marzo a noviembre 2026
El “Instructorado Sivananda en Hatha Yoga” está enfocado en la preparación de Instructores de Yoga con la capacidad de enseñanza de Posturas de Yoga (Asanas), respiración yóguica (Pranayama) y relajación (Savasana), variaciones básicas y adaptación para estudiantes con limitaciones físicas.
Esta modalidad presencial permite a los interesados continuar con sus obligaciones en la ciudad, prepararse para adoptar una positiva forma de vida y una base sólida de práctica personal como elemento importante de capacitación en la enseñanza a otros.
La Asociación de Yoga Sivananda tiene amplia experiencia internacional en la enseñanza clásica de Yoga y su Maestro fundador, Swami Vishnudevananda ha sido pionero en la enseñanza y capacitación de profesores de Yoga desde el año 1969. Se han preparado en nuestros cursos internacionales más de 52000 estudiantes.
El programa se lleva adelante en 9 meses, con una carga horaria posible para la ajetreada vida urbana, sin alterar el espíritu de la enseñanza.
También aquellos profesores que han tomado nuestros Cursos Internacionales tienen la posibilidad de adherirse a las enseñanzas de esta capacitación para refrescar y actualizar sus conocimientos.
Los profesores a cargo del curso han sido entrenados en los centros y Ashrams Sivananda, todos ellos con varios años de experiencia en la práctica y en la enseñanza.
Al finalizar el entrenamiento, con un mínimo de 80 % de asistencia a todas las actividades y luego de aprobar las tres pruebas que se realizan durante el año, reciben un diploma como Instructor Sivananda en Hatha Yoga otorgado por la Asociación de Yoga Sivananda, institución adelantada en la enseñanza de Yoga en Uruguay y América del Sur. Desde el año 1976 funciona en Montevideo, con personería Jurídica otorgada en el año 1982, es filial de los centros Sivananda de Yoga Vedanta con sede central en Val Morin, Canadá. Forma parte de AgNIY (Agrupación Nacional de Instituciones de Yoga) desde su origen en el año 2014.
El centro ofrece a los participantes la posibilidad de seguir adelante con su práctica de enseñanza como asistentes en clases generales por un período de dos meses más sin costo adicional.
También tendrán acceso al uso de la biblioteca Sivananda con más de 800 títulos relacionados con Yoga, filosofía, anatomía, salud y espiritualidad.
NUESTROS MAESTROS
Swami Sivananda (1887 – 1963)
Un gran santo de la India moderna, hizo accesible la sabiduría universal del yoga y del vedanta al mundo entero.
“Sirve, ama, da, purifica, medita, realízate”.
Sus enseñanzas son la fuerza espiritual que sustenta los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta y ha inspirado a muchos buscadores.
Fundador del ashram “Divine Life Society” en Rishikesh, Himalayas (1936).
Swami Vishnudevananda (1927 – 1993)
La misión de Swami Vishnudevananda fue difundir el yoga en nombre de su maestro Swami Sivananda.
Fundó los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta en 1957, así como de la institución “True World Order” para la paz mundial.
Reconocido maestro de hatha y raja yoga, es autor del best-seller El libro del yoga, así como de Meditación y Mantras.
INICIO:
Sábado 14 de Marzo de 8 a 13 hs.
Presentaremos a los interesados las fechas ya definidas de los siguientes 8 módulos.
Carga horaria mensual
- 12 clases de yoga – 1:30 hora c/u (dentro de los horarios ofrecidos por el centro)
- 2 sat sang – 1:15 hora c/u (Viernes de 19 a 20:15hs.)
- 1 módulo del Curso – 5 horas (Día sábado de 8 a 13hs.)
- 1 asistencia en clase – 1:30 hora (dentro de los horarios de centro a partir del 3er mes)
- 1 Taller de Yoga – 1:30 hora (dentro de la programación del centro)
- Trabajo en casa – 3 horas
PROGRAMA DE LOS MÓDULOS DE LOS SÁBADOS:
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08:00
Meditación y conferencia
- 09:00 Clase de Yoga
- 10:30 Snack vegetariano
- 11:00 Taller teórico práctico, abarcando todos los temas y prácticas del curso.
- 13:00 Fin de la actividad
Seña: $5.000 (no reembolsable).
- Débito o transferencia bancaria
Precio: $65.000 no incluye seña.
- Débito o transferencia bancaria.
- Tarjeta de Crédito Visa, Master, Oca, hasta 12 cuotas.
Descuento especial por pago completo antes del 15/12/25
$65.000. Débito o transferencia bancaria.
Traer: Asana mat o colchoneta, material para tomar apuntes, El libro de Yoga de Swami Vishnudevananda y pantalón blanco.
Textos de estudio e inspiración personal y para la enseñanza:
- De Swami Vishnudevananda, Meditación y Mantras, Swami Vishnudevananda Upadesha y Hatha Yoga Pradipika con comentarios de Swami Vishnudevananda.
- De Swami Sivananda, El pensamiento y su poder, Hatha Yoga, Pranayama, Concentración y Meditación, Senda Divina.
PROFESORES:
Todos los profesores han sido formados en los cursos Internacionales Sivananda para Formación de Profesores de Yoga en Uruguay, Argentina, Brasil, España, India y Canadá. Tienen amplia experiencia en la práctica y enseñanza.
INSCRIPCIÓN:
Llena el formulario en la web, con foto y firma
Envía la seña de $5000.- (por transferencia bancaria, ver detalles aqui)
Requiere entrevista personal previa a coordinar con profesor del Curso.
Presentación del Instructorado Sivananda en Hatha Yoga 2026:
Sábado 24 de enero de 8 a 10:30 hs. Meditación, charla y clase de Yoga. Actividad gratuita.