Curso de Introducción al Yoga (Curso para principiantes)
Enseñamos yoga de forma precisa y sencilla.
Nuestras clases incluyen ejercicios de respiración, ejercicios de calentamiento, la práctica de 12 posturas de yoga fundamentales y una relajación final extendida. ¡Aprenda todo lo que necesita saber con nuestros cursos de Introducción al Yoga paso a paso!
- Aprende en un ambiente amigable y relajado
- Grupos pequeños para atención personalizada. manteniendo protocolo sanitario.
- Enfoque holístico del yoga
- Prácticas sencillas para adaptar a tu vida diaria
Enseñanzas:
- 12 posturas básicas de Yoga.
- Saludos a sol (ejercicio de calentamiento)
- Respiración adecuada y ejercicios de Pranayama.
- Ejercicios respiratorios ideales en esta época de pandemia, para purificación y fortalecimiento de nuestro sistema.
- Técnicas de relajación
- Presentación al Inicio, de los 5 puntos de Yoga enseñados por Swami Vishnudevananda para la salud física, mental y espiritual.
El curso de Introducción al Yoga (Curso para principiantes) es para ti, si:
- Eres completamente nuevo en el yoga.
- Buscan un enfoque auténtico y tradicional del yoga.
- Quiere aprender herramientas sencillas para aumentar su salud, alegría y equilibrio en la vida diaria. Y poder entrenarte para fortalecerte ante la pandemia.
- Quiere aprender en grupos pequeños con profesores experimentados y con conocimientos
Después del curso para principiantes, podrá unirse a nuestras clases intermedias diarias y practicar de manera eficiente, así como tomar clases online. Una vez que haya aprendido la secuencia simple, podrá practicar yoga en cualquier lugar y en cualquier momento.
Este curso también es muy recomendable si simplemente desea refrescar su práctica o aprender un estilo diferente de yoga.
Aprenda más sobre lo que enseñamos Aquí.
Días y Horarios: Jueves 13/01/2022 18:00. Son 4 jueves consecutivas, clases de 90 min de duración. Es muy importante tratar de no perder ninguna clase pues la enseñanza es progresiva, cada clase se apoya en la anterior.
Costo del Curso: $1500, si efectúas el pago completo cinco días antes del inicio, sino el costo será de $1860.
Formas de Pago: Ver aquí.
Formulario de Inscripción: Ver aquí
Próximas fechas: 13 de Enero, 10 de Febrero
Estudiantes con cuponera activa podran tomar clases de curso.