Curso de introducción a Yoga

CURSO PARA PRINCIPIANTES

Enseñamos yoga de forma precisa y sencilla.

Nuestras clases incluyen ejercicios de respiración, ejercicios de calentamiento, la práctica de 12 posturas de yoga básicas y una relajación final profunda.

Aprende en un ambiente amigable y relajado
Grupos pequeños para atención personalizada, manteniendo protocolo sanitario.
Enfoque holístico del yoga
Prácticas para adaptar a tu vida diaria

Enseñanzas:

12 posturas básicas de Yoga.
Saludo a sol (ejercicio de calentamiento)
Ejercicios respiratorios (Pranayama), ideales en para esta época de pandemia
Técnicas de relajación
Presentación al Inicio, de los 5 puntos de Yoga enseñados por Swami Vishnudevananda para la salud física, mental y espiritual.
Beneficios de la práctica de Yoga a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

El curso de Introducción a Yoga (Curso para principiantes) es para ti, si:

Eres completamente nuevo en el yoga.
Buscas un enfoque auténtico y tradicional del yoga.
Quieres aprender herramientas sencillas para aumentar tu salud, energía y equilibrio en la vida diaria.
Quieres aprender en grupos pequeños con profesores experimentados y con amplio conocimiento en los diferentes caminos del Yoga.

Después del curso para principiantes, podrás unirte a nuestras clases intermedias diarias y practicar de manera eficiente, así como tomar clases online. Una vez que hayas aprendido la secuencia simple, podrás practicar yoga en cualquier lugar y en cualquier momento.

Este curso también es muy recomendable si simplemente deseas refrescar tu práctica o aprender un estilo diferente de yoga.

Aprenda más sobre lo que enseñamos Aquí.

Inicio:

Jueves 18:00 hs a partir 06/02

Duración: 4 clases de 90 minutos. Una vez por semana. Lugares limitados.
Costo del Curso: $ 2.000 efectuando el pago completo cinco días antes del inicio, sino el costo será de $ 2.350. Quienes culminen el curso de principiantes,, podrán acceder a 15% de descuento en una de las cuponeras o pase libre mensual ( el pago deberá ser efectuado la semana siguiente luego de terminado el curso )
Los cursos y talleres se realizan con un grupo mínimo de cinco personas.
Formas de Pago: Ver aquí.
Formulario de Inscripción: Ver aquí