Curso de Introducción a Yoga (Curso para principiantes)

Enseñamos yoga de forma precisa y sencilla.

Nuestras clases incluyen ejercicios de respiración, ejercicios de calentamiento, la práctica de 12 posturas de yoga básicas y una relajación final profunda.

  • Aprende en un ambiente amigable y relajado
  • Grupos pequeños para atención personalizada, manteniendo protocolo sanitario.
  • Enfoque holístico del yoga
  • Prácticas para adaptar a tu vida diaria

Enseñanzas:

  • 12 posturas básicas de Yoga.
  • Saludo a sol (ejercicio de calentamiento)
  • Ejercicios respiratorios (Pranayama), ideales en para esta época de pandemia
  • Técnicas de relajación
  • Presentación al Inicio, de los 5 puntos de Yoga enseñados por Swami Vishnudevananda para la salud física, mental y espiritual.
  • Beneficios de la práctica de Yoga a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

El curso de Introducción a Yoga (Curso para principiantes) es para ti, si:

  • Eres completamente nuevo en el yoga.
  • Buscas un enfoque auténtico y tradicional del yoga.
  • Quieres aprender herramientas sencillas para aumentar tu salud, energía y equilibrio en la vida diaria.
  • Quieres aprender en grupos pequeños con profesores experimentados y con amplio conocimiento en los diferentes caminos del Yoga.

Después del curso para principiantes, podrás unirte a nuestras clases intermedias diarias y practicar de manera eficiente, así como tomar clases online. Una vez que hayas aprendido la secuencia simple, podrás practicar yoga en cualquier lugar y en cualquier momento.

Este curso también es muy recomendable si simplemente deseas refrescar su práctica o aprender un estilo diferente de yoga.

Aprenda más sobre lo que enseñamos Aquí.

Inicio: Jueves 9/6, Siguiente 7/7 18 hs. Duración: 4 clases de 90 min. cada una. Una vez por semana. Lugares limitados.

Costo del Curso: $1650, si efectúas el pago completo cinco días antes del inicio, sino el costo será de $2000

Formas de Pago: Ver aquí.

Formulario de Inscripción: Ver aquí

Estudiantes con cuponera activa podrán tomar las clases de este curso.

Importante lee nuestro protocolo sanitario y registrarse mínimo 24 horas antes del inicio.