CLASES DE YOGA PARA NIÑOS ( de 5 a 12 años) - SÁBADOS 10hs. (clases de 1 hora)

 

CLASES DE PRUEBA GRATIS SÁBADOS 11:30

Clase experimental. Se realizan ejercicios de respiración, posturas suaves y relajación. Una hora de duración. Anotarse con anticipación. Traer colchoneta para Yoga o una sábana de una plaza. Puedes alquilar una en el centro por $50.-

 

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS. SÁBADOS 23/11 DE 10:15 A 12:30 HS.

Para experimentar Yoga y Meditación en el centro Sivananda de Montevideo. Entrada libre y gratuita.

10% de descuento para quienes se inscriban ese día para los cursos de Principiantes.

Programa: 10:15 hs. Introducción a los 5 principios del Yoga (Ejercicio, respiración, relajación, alimentación adecuados y pensamiento positivo y meditación), 11:00 hs. Práctica de Meditación, 11:30 hs. Clase de Yoga.

Traer colchoneta para Yoga o una sábana de una plaza. Puedes alquilar una en el centro por $50.-

 

CURSOS DE INICIACIÓN A YOGA

Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga, respiración adecuada y relajación, con corrección individual. Lugares limitados.

Horarios: Miércoles 9 hs., Jueves 18 hs.  y 20 hs. - Duración: 4 clases de hora y media cada clase, una vez por semana

Inicio Noviembre: Miércoles 6, Jueves 7 

 

CURSOS INTENSIVOS DE INICIACIÓN A YOGA

Horarios: Lunes y Viernes 20 hs. - Duración: 4 clases de una hora y media cada clase, dos veces por semana

Inicio Noviembre: Lunes 18 

 

CURSO INTENSIVO DE MASAJE YOGA TAILANDÉS 

Fechas: 17,16 y 17

Hora: de 9 a 17hs.

Prof.Mariana Mosca ( Canadá)

Por mas Información piche aquí +Info.

 

CURSO LAS LÍNEAS ENERGÉTICAS DEL MASAJE YOGA TAILANDÉS

Fechas: 23 y 24

Hora: de 9 a 17hs.

Prof.Mariana Mosca ( Canadá)

Por mas Información piche aquí +Info.

 

CURSO: DE MEDITACIÓN

Inicio: Lunes 4 - Duración: Tres clases de noventa minutos.

Horario: Lunes 19:30 hs. Incluye clase de Yoga a las 18 hs., traer ropa adecuada y asana mat o sábana.

Por mas Información piche aquí +Info.

 

TALLERES, Horario de 19:30 a 21:00 hs. Incluye clase de Yoga a las 18:00 hs. Traer colchoneta o sábana.

Martes 12/11 – Perfeccionar Invertidas

Martes 19/11 – La magia del Canto devocional - Con Mirabai (Mariana Mosca)