CURSO DE INICIACIÓN A YOGA

Introducción a los principios básicos del Yoga. Aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual. Ofrecemos dos modalidades adaptadas al tiempo del estudiante.
Costo: $1720 (si efectúas el pago completo 5 días antes del inicio del curso $1390).
Inscribirse con anticipación, lugares limitados.

Duración: Cuatro clases de 90 minutos.
Lunes 15:30 hs. Inicio: Lunes 2
Miércoles 09:00 hs. Inicio: Miércoles 4 (finaliza 1/8)
Jueves 18:00 y 20:00 hs. Inicio: Jueves 5

CURSO INTENSIVO DE INICIACIÓN A YOGA

Duración: Cuatro clases de noventa minutos.
Lunes y Viernes 20:00 hs.
Inicio: Viernes 20

CURSO - CANTO DEVOCIONAL

Teórico/práctico. Estudio de canciones tradicionales dentro de la escuela Sivananda. Los beneficios del kirtan y su influencia en el mundo. No es necesario tener conocimiento de canto sólo la voluntad de abrir el corazón y dejar salir la emoción. 
Inicio: Lunes 2
Duración:
cuatro clases de 90 minutos.
Horario:Lunes 19:30 hs.
Incluye clase de Yoga a las 18:00 hs. 

* TALLERES ESPECIALES

Duración hora y media.
Incluye clase de yoga a las 20 horas.

Perfeccionando las posturas del equilibrio

Posturas que desarrollan el poder de concentración y equilibrio. Experimentarás un gran desafío al ver que puedes mantener las posturas por más tiempo.
Día: Martes 10
Horario: 18hs

Yoga en la oficina

Ejercicios adaptados a un espacio reducido, a una silla o simples ejercicios respiratorios pueden cambiar completamente tu vida, mejorando tu salud, estado de ánimo y rendimiento laboral. Enfocado en aflojar tensiones en hombros y cuello.
Día: Martes 24
Horario: 18hs

JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS

La mejor forma de conocer y experimentar en directo el Yoga y la Meditación. ¡Ven a conocernos! ¡Bienvenidos los principiantes!Entrada libre y gratuita. 10% de descuento quienes se anoten ese día para cursos de Principiantes.
Sábados a partir de las 10:15 hs-
Próxima fecha: 28/7
Programa:
10:15 hs. Introducción a los 5 principios del Yoga
11:00 hs. Introducción a la Meditación
11:30 hs. Clase de Yoga (de 1:15 hs.)

JORNADAS DE VOLUNTARIADO (Karma Yoga)

El servicio desinteresado es la base que forja el trabajo de la organización Sivananda en el mundo.
Inicio a las 11:00 hs.: Karma Yoga, almuerzo vegetariano, clase de Yoga a las 16:30 hs. y meditación a las 18:00 hs.
Sábado:  14/7 
Entrada libre y gratuita. Anotarse con anticipación.

GRUPO DE ESTUDIO PARA PROFESORES Y ESTUDIANTES INTERESADOS EN LA FILOSOFÍA VEDANTA

Consulta en secretaría días, horarios y precios.