ACTIVIDADES SEMANALES
> Clases de Posturas de Yoga (Asanas) Diarias - Ver tabla horaria.
> Clase para Embarazadas Martes 19:30 hs. (Clase 75 minutos)
> Clase para Adultos Mayores Viernes 15:30 hs. A partir del 2 de Febrero.
> Clase para Niños Sábados 10:00 hs. (Clase de 60 minutos) A partir del 7 de abril 
> Meditación en grupo Reunión de hora y media con práctica de meditación, canto de mantras y lectura espiritual. Entrada libre y gratuita. Se agradece traer flores y frutas.  Viernes 19:30 hs. y Sábados 18:00 hs(esta última a partir del 2 de Febrero).
> Clase de Yoga GRATIS (de prueba) Sábados 11:30 hs. Anotarse con anticipación.

Principiantes

Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana), con corrección individual. Lugares limitados.

Costo del Curso: $1300, si efectúas el pago completo cinco días antes del inicio, sino el costo será de $1600.

 

1 - CURSO DE INICIACIÓN A YOGA
Horarios: Lunes 15:30 hs. / Miércoles 9:00 hs. /Jueves 18:00 hs. / Jueves 20:00 hs.
Duración del curso 4 clases de hora y media.

Febrero: Lunes 5 (se dicta en 3 clases de 2 horas c/u), Miércoles 7 y Jueves 8 (termina el 1 de marzo)

 

2 - CURSO DE INICIACIÓN A YOGA INTENSIVO
Horarios: Lunes y Viernes 20:00 hs.
Duración del curso 4 clases de hora y media.

Febrero: Inicio Lunes 19 (finaliza el 2 de marzo)

 

 

MEDITACIÓN Y MUESTRA DE FOTOS SOBRE EL CURSO DE PROFESORES DE BRASIL realizado en enero 2018

Viernes 9 – 19:30 hs. Entrada libre y gratuita

 

CURSO INTENSIVO DE RESPIRACIÓN Y CONTROL DE LA ENERGÍA VITAL (PRANAYAMA)

Inicio: Lunes 5 de 19:30 a 21:30 hs. Incluye clase de Yoga a las 18:00 hs.

Duración: 3 clases de 120 minutos

Prana la fuerza de la vida. Aprenderás ejercicios básicos respiratorios: Respiración Yoguica completa, Kapalabhati y Anulona Viloma. Los efectos en el sistema nervioso y cuerpo sutil. Para armonizar cuerpo y mente. Teórico y práctico.

 

TALLER DE SALUDO AL SOL - Martes 20 de 18:00 a 19:30 hs. Incluye clase de yoga a las 20 hs. 

 

Es un ejercicio que prepara el cuerpo para las posturas de Yoga.

Da flexibilidad y armonía. Corrección en detalle.

 

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS - Sábados de 10:30 a 12:30 hs. Próxima fecha: 24/2

Para conocer y experimentar Yoga. Actividad gratuita. 10% de descuento en cursos de principiantes para los participantes. Anotarse con anticipación.

Programa: 10:30 Introducción a Yoga y Meditación, 11:30 Clase de Yoga

 

FIESTA ESPIRITUAL, MAHASHIVARATRI

Martes 13 de Febrero – De 19:30 a 21:30 hs. Entrada libre y gratuita,  se agradece traer flores o frutas.

Celebrando la noche del Señor Shiva aspecto transformador del universo.