On line
Clases de Nivel intermedio (Duración 1 hora y media)
Lunes y viernes 09:00 horas
Lunes y miércoles 18:00 horas
Martes y jueves 20:00 horas
Sábado y domingo 17:00 horas
Clases de yoga suave (Duración: 1 hora)
Martes y jueves 09:00 horas
PRECIO MENSUAL DE CLASES ON LINE – Pase libre: $1050.- (U$s24. Del exterior-)
Curso de Meditación – Dictados por Eugenio Piotrowski
6 clases de 1 hora
Miércoles 20:00 horas – Inicio Miércoles 10 de febrero
Costo por cada curso: $ 1500 (Pagos desde el exterior US$ 35)
Curso de Yoga Adaptado nivel 1 – Dictado por Swami Dayananda
Curso teórico práctico de adaptación de las posturas de yoga a personas con distintos grados de reducción en su nivel de movilidad física
4 clases de 1hora y media
Martes 18:00 hora – Inicio: martes 23 de febrero
Costo por cada curso: $ 1500 (Pagos desde el exterior US$ 35)
Talleres especiales – Dictados por Eugenio Piotrowski
Lunes 20:00 horas
Lunes 8 – El control de la ira
Lunes 15 – La conquista del miedo
Lunes 22 – Herramientas de yoga para manejar el estrés
Lunes 1 de marzo – Yoga de síntesis para trabajar todos los aspectos del ser humano
Costo por taller $ 490 (Pagos desde el exterior US$ 11)
Costo por los 4 talleres $ 1500 (Pagos desde el exterior US$ 35)
Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.
Viernes, sábados y domingos a las 19:00 horas
Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/93278135221
ID de reunión: 932 7813 5221
En español, con traducción al portugués, o portugués con traducción al español
Presencial
CLASES REGULARES DE YOGA
Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda dura sesenta minutos e integra ejercicios de respiración, (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).
Asesoramiento gratuito en Ayurveda Presencial
Taller unitario de promoción de salud con AYURVEDA (medicina milenaria de la India) para fortalecer defensas respiratorias y generales:
- Asesoramiento y educación personalizados en base a los principios de Ayurveda
- Se realiza diagnóstico de constitución doshica y desequilibrios actuales para cada persona
- Recomendaciones de rutina apropiada de hábitos saludables para restaurar desequilibrios
- Ejercicios, alimentación, hierbas y especies, respiración y relajación apropiados a cada persona
Dirigido por la Dra. Ana Guedes (Padma)
Iniciamos el jueves 11 de febrero a las 16:00 hs.
Duración 1 hora
Modalidad presencial máximo 3 personas por taller
Con protocolo de prevención de Covid
El linaje de enseñanza de los Centros Sivananda Yoga Vedanta se remonta a muchos cientos de años hasta el gran sabio Adi Sankaracharya (788-802 d.C.), quien unificó las diversas prácticas espirituales prevalecientes en ese momento en un sistema cohesivo basado en los Upanishads de los Cuatro. Vedas. Las enseñanzas se han transmitido de gurú a discípulo en una cadena ininterrumpida hasta el día de hoy y son el pilar de las enseñanzas de nuestra organización. Nuestros Maestros directos fueron Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda.