clase de prueba
Clase de Prueba Gratis
CLASE DE PRUEBA GRATIS
(las clases Gratuitas de prueba se dictan cada 15 días)
Clase de Prueba Gratis
Curso de Introducción al Yoga (Curso para principiantes)
Curso de Introducción al Yoga (Curso para principiantes)
Taller de Meditación
Taller unitario práctico de Meditación
Taller de Meditación
clases presenciales
Clases presenciales
Duración 90 min.
clases presenciales
TALLER DE HATHA YOGA
Talleres de profundización de Yoga asanas
Dirigido a practicantes y profesores de yoga, nivel intermedio – avanzado

TALLER DE HATHA YOGA
yoga on-line
CLASES ON LINE
yoga on-line
Hatha Yoga y sánscrito
Fechas: Sábados 22 y 29/10 y 5/11
11:00 a 12:30
Hatha Yoga y sánscrito
Curso de meditación Eugenio Piotrowski

Curso de Meditación
Dictado por Eugenio Piotrowski

6 clases de 1 hora y media
Miércoles 20:00 horas
Inicio miércoles 12/10

Curso de meditación Eugenio Piotrowski
Satsang
ENCUENTRO DE MEDITACIÓN (SAT SANG)
Online
Satsang
Formación Profesores Yoga Sivananda Online
Formación de profesor de yoga Sivananda online
Formación Profesores Yoga Sivananda Online
Ayurveda
TALLER UNITARIO DE AYURVEDA
- Autocuidado especial en primavera -
Sábado 8 de octubre de 11:00 a 12:30 hs.
Ayurveda
Fiesta espiritual
FIESTA ESPIRITUAL online
NAVARATRI DEL 26/9 al 4/10 de 19 a 20:15
VIJAYA DASAMI 5/10 de 19 a 20:15

Fiesta espiritual
Taller de Kirtans unitario
Sábado 15 de octubre de 11 a 12:30 hs.
Taller de Kirtans unitario
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Online

El yoga puede ayudarte a lidiar en estos tiempos difíciles manteniendo el cuerpo en forma, la mente equilibrada y energía positiva.

Con gusto ofrecemos clases diarias de yoga a través de Zoom.
¡Estás invitado a participar de nuestras actividades!

Asana

¿QUE ENSEÑAMOS?

  • Arraigadas en la tradición del Hatha Yoga, todas nuestras clases incluyen Pranayama (ejercicios de respiración), Saludos al sol, Asanas (posturas de yoga) y relajación final. Practica desde la comodidad de tu hogar y disfruta del bienestar físico y mental.

CLASES DE YOGA NIVEL INTERMEDIO (duración 1 hora y media)

  • Lunes y Miércoles 09:00 horas
  • Viernes 20:00 horas
  • Sábados 17:00 horas

CLASES DE YOGA SUAVE (duración: 1 hora)

  • Martes y jueves 09:00 horas

PRECIO MENSUAL DE CLASES ONLINE

  • Pase libre por el mes, $1250. – Pago desde el exterior U$S 30

Curso de Meditación online – Dictado por Eugenio Piotrowski

“La meditación es una escalera misteriosa que conduce de la tierra al cielo, del dolor a la dicha, de la inquietud a la paz, de la ignorancia al conocimiento, de la mortalidad a la inmortalidad,” Swami Sivananda

Se desarrollarán los aspectos filosóficos y prácticos de la meditación. La meditación regular abre las avenidas del conocimiento intuitivo y vuelve a la mente calmada y firme.
  • 6 clases de 1 hora y media
  • Miércoles 20:00 horas
  • Inicio Miércoles 12 de octubre
  • Costo del curso $ 1.500

Talleres especiales online – Dictados por Eugenio Piotrowski

Estos talleres nos ofrecen recursos para afrontar los desafíos que impone la vida en sociedad

Lunes 20:00 horas

  • Lunes 10/10 – La conquista del miedo
  • Lunes 17/10 – Como aumentar el poder de concentración
  • Lunes 24/10 – Como superar la ira
  • Costo por taller $ 590

En tres simples pasos:

  1. Inscripciones aquí.
  2. Puedes pagar en el Centro de Yoga o realizar el pago por estas opciones.

3. Una vez realizado el pago envíanos el comprobante por WhatsApp +59 98 200 070 o a nuestro email montevideo@sivananda.org

Recibirás un enlace de Zoom con la confirmación.

Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.

Domingos a las 19:00 horas en Español

Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/93278135221
ID de reunión: 932 7813 5221

NAVARATRI

Del 26/9 al 4/10 de 19 a 20:15

Nueve noches de adoración a la Madre Divina en sus diferentes aspectos.

  • Del 26 al 28 adoramos a la Madre Durga, representa la fuerza transformadora y destructora de las tendencias negativas.
  • Del 29 al 1 ro adoramos a la Madre Lakshmi, representa la prosperidad material y espiritual.
  • Del 2 al 4 adoramos a la Madre Saraswati, representa el conocimiento y es benefactora de las artes.

VIJAYA DASAMI

5/10 de 19 a 20:15

  • Día de la Victoria. Luego de las nueve noches de celebración en honor a la Madre Divina, el décimo día se conmemora la supremacía del bien sobre el mal y la sublime experiencia de haber llegado a la meta.

    En este día los instrumentos de trabajo son ofrecidos para recibir bendición.

    Te esperamos para esta celebración especial plena de alegría y devoción.

ID ZOOM: 848 9488 5731

Presencial:

Hemos adaptado nuestro protocolo sanitario, al momento que vivimos. Ver link
Asana Yoga Sivananda

Clases regulares de yoga

Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda duran 1h 30 min. e integra ejercicios de respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).

Más información aquí

Talleres de profundización de Yoga asanas

Sábados 1/10 y 15/10 de 11 a 12:30 hs.

Costo por Taller $770 y socios Centro $590

Ver Detalles, inscripción y formas de pago aquí

Lunes 17/10 y 14/11 de 19:00 a 20:30 hs.

Introducción a la práctica de la meditación, orientación y beneficios.

Costo: $590

Más detalles aqui

Autocuidado especial en primavera

Sábado 8 de octubre de 11 a 12:30 hs.

Técnicas de Yoga y Ayurveda para fortalecer nuestro cuerpo y superar dolencias de la estación primaveral.

Costo: $770, para socios $590.

Sábado 15 de octubre de 11:00 a 12:30 hs.

Un oportunidad para abrir el corazón a través de la repetición del nombre divino. Cantos y Mantras.

Costo: $770, para socios $590.-

TALLERES DE HATHA YOGA Y SÁNSCRITO

Fechas: Sábados 22 y 29/10 y 5/11 de 11 a 12:30

Dirigido a profesores y practicantes de yoga de todos los niveles.

Ofreceremos nociones básicas en sánscrito de las posturas, su correcta pronunciación y significado. Teórico y práctica de las posturas.

  1. Asana-Yoga y Sánscrito
  2. Mantras del Saludo al Sol
  3. Asana-Yoga y Chakras
  • Costo por 3 talleres: $ 1.950, socios del centro $1490 / Costo por taller: $770, socios Centro $590
  • Traer: colchoneta o mat, almohadón, cuaderno y lapicera.
  • Se entregará diploma presencial a quienes asistan a los tres talleres.

Mira nuestros cursos introductorios, que ofrecen un enfoque paso a paso para aprender las posturas básicas de Yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación.

Ver más información aquí.

Conócenos…

Revista Yoga Life

Una herramienta importante para seguir integrando las enseñanzas en las clases y en la vida.

-Llevamos más de 30 años publicando la revista Yoga Life.
Aquí para buscar versiones anteriores:
-Revista Yoga Life EDICIÓN 2020 / 2021
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Swami Sivananda

El linaje de enseñanza de los Centros Sivananda Yoga Vedanta se remonta a muchos cientos de años hasta el gran sabio Adi Sankaracharya (788-802 d.C.), quien unificó las diversas prácticas espirituales prevalecientes en ese momento en un sistema cohesivo basado en los Upanishads de los Cuatro Vedas. Las enseñanzas se han transmitido de gurú a discípulo en una cadena ininterrumpida hasta el día de hoy y son el pilar de las enseñanzas de nuestra organización. Nuestros Maestros directos fueron Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda.

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