Clasd de Prueba Gratis
CLASE DE PRUEBA GRATIS
(las clases Gratuitas de prueba se dictan cada 15 días)
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Curso de Introducción al Yoga (Curso para principiantes)
Curso para principiantes (Presencial)
4 CLASES DE 90 min.
Curso de Introducción al Yoga (Curso para principiantes)
Taller de Meditación
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clases presenciales
Clases presenciales
Duración 90 min.
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Online

El yoga puede ayudarte a lidiar en estos tiempos difíciles manteniendo el cuerpo en forma, la mente equilibrada y energía positiva.

Con gusto ofrecemos clases diarias de yoga a través de Zoom.
¡Estás invitado a participar de nuestras actividades!

Yoga presencial

Que enseñamos?

Arraigadas en la tradición del Hatha Yoga, todas nuestras clases incluyen Pranayama (ejercicios de respiración), Saludos al sol, Asanas (posturas de yoga) y relajación final. Practica desde la comodidad de tu hogar y disfruta del bienestar físico y mental.

Clases de Nivel intermedio (Duración 1 hora y media)

Lunes y Miércoles 09:00 horas
Martes, jueves y viernes 20:00 horas
Sábados 17:00 horas

Clases de yoga suave (Duración: 1 hora)

Martes y Jueves 09:00 horas

PRECIO MENSUAL DE CLASES ON LINE –

Pase libre por el mes, $1250. – Pago desde el exterior U$S 30

TALLERES ESPECIALES :

En breve estarán disponibles los cursos y talleres online de Julio.

– Dictado por Swami Dayananda

Equilibrio entre esfuerzo y relax en el asana.

Miercolés 20 de Julio 19:00 hs

Duración: 2 horas

Costo: $ 550

En tres simples pasos:

  1. Inscripciones aquí.
  2. Puedes pagar en el Centro de Yoga o realizar el pago por estas opciones.

3. Una vez realizado el pago envíanos el comprobante por WhatsApp +59 98 200 070 o a nuestro email montevideo@sivananda.org

Recibirás un enlace de Zoom con la confirmación.

Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.

Domingos a las 19:00 horas en Español

Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/93278135221
ID de reunión: 932 7813 5221

Celebraciones tradicionales del calendario espiritual indio

Mas información aquí

Presencial:

Hemos adaptado nuestro protocolo sanitario, al momento que vivimos. Ver link
Yoga On line

Clases regulares de yoga

Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda duran 1h 30 min. e integra ejercicios de respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).

Más información aquí

Mira nuestros cursos introductorios, que ofrecen un enfoque paso a paso para aprender las posturas básicas de Yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación.

Ver más información aquí.

Conócenos…

Revista Yoga Life

Una herramienta importante para seguir integrando las enseñanzas en las clases y en la vida.

-Llevamos más de 30 años publicando la revista Yoga Life.
Aquí para buscar versiones anteriores:
-Revista Yoga Life EDICIÓN 2020 / 2021
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Swami Sivananda

El linaje de enseñanza de los Centros Sivananda Yoga Vedanta se remonta a muchos cientos de años hasta el gran sabio Adi Sankaracharya (788-802 d.C.), quien unificó las diversas prácticas espirituales prevalecientes en ese momento en un sistema cohesivo basado en los Upanishads de los Cuatro Vedas. Las enseñanzas se han transmitido de gurú a discípulo en una cadena ininterrumpida hasta el día de hoy y son el pilar de las enseñanzas de nuestra organización. Nuestros Maestros directos fueron Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda.

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