clase de prueba
CLASE DE PRUEBA GRATIS para pagina

Ven a conocernos!!!
Sábado 23 de Octubre 11:00 hs

Clase de Prueba Gratis

CLASE DE PRUEBA GRATIS para pagina
Curso de Introducción al Yoga (Curso para principiantes)
Curso para principiantes (Presencial)
Curso de Introducción al Yoga (Curso para principiantes)
clases presenciales
Clases presenciales
Duración 90 min.
clases presenciales
Taller suave
Viernes 15:30 hs
Taller de Yoga Suave Adaptado
Taller suave
Taller de Meditación
Taller de Meditación (Presencial)
Taller de Meditación
yoga on-line
CLASES ON LINE
yoga on-line
Talleres sánscrito y asanas
(Online)
Talleres de Sánscrito y Asanas
Talleres sánscrito y asanas
taller para Profesores
TALLER PARA PROFESORES DE YOGA
Equilibrio entre fuerza y elasticidad en el asana
taller para Profesores
Asesoramiento Ayurveda
Asesoramiento gratuito en Ayurveda On line
Asesoramiento Ayurveda
Orar para sanar
Orar para sanar
Formación Integral en Yoga
Formación de profesor de yoga Sivananda online
Formación Integral en Yoga
Fiestas espirituales
Satsang
Fiestas espirituales
previous arrow
next arrow

Online

El yoga puede ayudarte a lidiar con estos tiempos difíciles manteniendo el cuerpo en forma, la mente equilibrada y la energía positiva.

Estamos agradecidos de poder ofrecerle clases diarias de yoga a través de Zoom.
¡Por favor únete a nosotros!

Yoga presencial

Que enseñamos?

Arraigadas en la tradición del Hatha Yoga, todas nuestras clases incluyen Pranayama (ejercicios de respiración), Saludos al sol, Asanas (posturas de yoga) y relajación final. Practica desde la comodidad de tu hogar y disfruta del bienestar físico y mental.

 CLASES DE YOGA PARA NIÑOS 

Viernes 17:30 horas

INSCRIBIRSE

Clases de Nivel intermedio (Duración 1 hora y media)

Lunes y viernes 09:00 horas
Lunes y miércoles 18:00 horas
Martes, jueves y viernes 20:00 horas
Sábado y domingo 17:00 horas

INSCRIBIRSE

Clases de yoga suave (Duración: 1 hora)

Martes y jueves 09:00 horas

INSCRIBIRSE

PRECIO MENSUAL DE CLASES ON LINE –

Pase libre $1125.- (Pago desde el exterior U$s25.-)
Abono 4 clases niños $ 900.- (Pago desde el exterior U$s20.-)

CURSO DE MEDITACIÓN

Dictado por Eugenio Piotrowski
Miércoles 20:00 hs. – Inicio: 27 de Octubre. Seis clases de 1 hora y media

 Mas información Aquí

Inscripción Aquí

TALLERES ESPECIALES – Dictados por Eugenio Piotrowski – Lunes 20:00 hs.
Lunes 4/10 – Cómo superar la ira
Lunes 11/10 – La conquista del miedo
Lunes 18/10 – Las metas de la vida y cómo alcanzarlas
Lunes 25/10 – Herramientas de yoga para manejar el estrés

Mas información Aquí

Inscripciones Aquí

TALLER DE SÁNSCRITO Y ASANAS

Dictado por Viviana Sapia (Durga Devi)
Lunes 12 de Noviembre de 18 a 20hs

Mas información Aquí

Inscripciones Aquí

TALLER PARA PROFESORES DE YOGA

Equilibrio entre fuerza y elasticidad en el asana

Dictado Por Swami Dayananda
Sábado 23 de octubre a las 15 hs. Duración una hora cuarenta y cinco minutos

Ver mas información Aquí 

Inscripción Aquí

Asesoramiento GRATUITO en Ayurveda Online

25 de Noviembre 16 hs

Duración 2 horas

Taller de promoción de salud con AYURVEDA (medicina milenaria de la India) para fortalecer defensas respiratorias y generales en este momento de pandemia:
1. Asesoramiento y educación en base a los principios de Ayurveda
2. Se darán pautas para conocimiento de constitución doshica y desequilibrios actuales.
3. Recomendaciones de rutina apropiada de hábitos saludables para restaurar desequilibrios
4. Ejercicios, alimentación, hierbas y especies, respiración y relajación apropiados
5. Combinación de sabores y alimentos recomendable para cada dosha

Ver mas información Aquí

Inscripción Aquí

En tres simples pasos:

  1. Inscríbase Aquí.
  2. Puedes pagar en el Centro de Yoga o realizar el pago por estas opciones.

3.Una ves realizado el pago envíenos comprobante por WhatsApp +59 98 200 070 o a nuestro email montevideo@sivananda.org

Recibirás un enlace de Zoom con la confirmación.

Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.

Viernes, sábados y domingos a las 19:00 horas

Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/93278135221
ID de reunión: 932 7813 5221

En español, con traducción al portugués, o portugués con traducción al español

Presencial:

Siguiendo estrictamente nuestro protocolo sanitario. Ver link
Yoga On line

Clases regulares de yoga

Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda duran  1h 30 min.  e integra ejercicios de respiración, (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).

Más información Aquí

Eche un vistazo a nuestros cursos introductorios, que ofrecen un enfoque paso a paso para aprender las posturas básicas de Hatha Yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación.

Ver mas información Aquí. 

Conócenos…

Revista Yoga Life

Una herramienta importante para seguir integrando las enseñanzas en las clases y en la vida.

-Llevamos más de 30 años publicando la revista Yoga Life.
Aquí para buscar versiones anteriores:
-Revista Yoga Life EDICIÓN 2020 / 2021
Navegar en formato PDF
Swami Sivananda

El linaje de enseñanza de los Centros Sivananda Yoga Vedanta se remonta a muchos cientos de años hasta el gran sabio Adi Sankaracharya (788-802 d.C.), quien unificó las diversas prácticas espirituales prevalecientes en ese momento en un sistema cohesivo basado en los Upanishads de los Cuatro. Vedas. Las enseñanzas se han transmitido de gurú a discípulo en una cadena ininterrumpida hasta el día de hoy y son el pilar de las enseñanzas de nuestra organización. Nuestros Maestros directos fueron Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda.

Recibe nuestros Newsletters

Please enable the javascript to submit this form