Taller unitario práctico de meditación
Lunes 12/12 de 19:00 a 20:30 hs.
Taller unitario práctico de Meditación
(Presencial)
Taller unitario práctico de meditación
Curso de iniciación al yoga
Inicio: Jueves 12/01/2023 a las 18:00 hs - 4 CLASES DE 90 min.
Curso para principiantes (Presencial)
Curso de iniciación al yoga
Clases online
YOGA
CLASES ONLINE
Clases online
Clases presenciales
Clases presenciales
Duración 90 min.
Clases presenciales
Talleres online
Lunes 20:00 horas
TALLERES ESPECIALES ONLINE
Dictados por Eugenio Piotrowski

Lunes 12/12 – Como aumentar el poder de concentración
Lunes 19/12 – Como superar la ira
Talleres online
Satsang online
Domingos de 19:00 a 20:15 hs.
ENCUENTRO DE MEDITACIÓN
(SAT SANG) Online
Entrada gratuita
Satsang online
Ceremonia Online de Navidad
CEREMONIA ONLINE
Sábado 24/12 de 18 a 19 hs.
CELEBRAMOS LA NAVIDAD
Ceremonia Online de Navidad
Encuentro de FIN DE AÑO
Sábado 10/12 de 17 a 18:30 hs.
Entrada libre, inscripción previa.
ENCUENTRO DE FIN DE AÑO
Encuentro de FIN DE AÑO
Fiestas Espirituales
Ceremonia online
Sábado 31/12 de 18 a 19 hs.
CELEBRAMOS LA LLEGADA DE UN NUEVO AÑO
y recordamos el aniversario de
Swami Vishnudevananda
Fiestas Espirituales
Talleres especiales Swami Dayananda
ONLINE
TALLERES ESPECIALES DE HATHA YOGA
Sábados 19/11 Y 10 /12 - 10 horas
Talleres especiales Swami Dayananda
previous arrow
next arrow

Online

El yoga puede ayudarte a lidiar en estos tiempos difíciles manteniendo el cuerpo en forma, la mente equilibrada y energía positiva.

Con gusto ofrecemos clases diarias de yoga a través de Zoom.
¡Estás invitado a participar de nuestras actividades!

Asana

¿QUE ENSEÑAMOS?

  • Arraigadas en la tradición del Hatha Yoga, todas nuestras clases incluyen Pranayama (ejercicios de respiración), Saludos al sol, Asanas (posturas de yoga) y relajación final. Practica desde la comodidad de tu hogar y disfruta del bienestar físico y mental.

CLASES DE YOGA NIVEL INTERMEDIO (duración 1 hora y media)

  • Lunes y Miércoles 09:00 horas
  • Viernes 20:00 horas
  • Sábados 17:00 horas

CLASES DE YOGA SUAVE (duración: 1 hora)

  • Martes y jueves 09:00 horas

PRECIO MENSUAL DE CLASES ONLINE

  • Pase libre por el mes, $840. – Pago desde el exterior U$S 22

Desde el 23/12 al 4/1 no se dictarán clases online.

TALLER ESPECIAL DE HATHA YOGA Online

– Dictado por Swami Dayananda

La correcta alineación en las posturas

Sábado 10 de diciembre 10 horas


Taller teórico- práctico orientado a perfeccionar la alineación para encontrar un mejor balance en cada postura.
La alineación adecuada permite que los sistemas del cuerpo funcionen con el menor esfuerzo. En la práctica de Hatha yoga es un factor determinante de la calidad del la práctica que la alineación sea la correcta desde el punto de partida hacia la postura como así también en el mantenimiento de la misma

  • Duración: 2 horas
  • Costo: $ 500
  • Costo desde el exterior : U$S 13
  • Formulario de inscripción: ver aquí.
  • Instrucciones de pago desde Uruguay : ver aqui.
  • Instrucciones de pago desde el exterior : ver aqui.


Talleres especiales online

Dictados por Eugenio Piotrowski

Estos talleres nos ofrecen recursos para afrontar los desafíos que impone la vida en sociedad

Lunes 20:00 horas

  • Lunes 12/12 – Como aumentar el poder de concentración
  • Lunes 19/12 – Como superar la ira
  • Costo por taller: $ 590

En tres simples pasos:

  1. Inscripciones aquí.
  2. Puedes pagar en el Centro de Yoga o realizar el pago por estas opciones.

3. Una vez realizado el pago envíanos el comprobante por WhatsApp +59 98 200 070 o a nuestro email montevideo@sivananda.org

Recibirás un enlace de Zoom con la confirmación.

Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.

Domingos a las 19:00 horas en Español

Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/93278135221
ID de reunión: 932 7813 5221

  • Los días 25 y 31 de diciembre y 8 de enero/23 no se dictará el sat sang. Inciaremos los encuentros el día 15/1/23.

CELEBRAMOS LA NAVIDAD

Sábado 24/12 de 18 a 19 hs.

  • Vía Zoom https://zoom.us/j/93278135221
  • ID de reunión: 932 7813 5221

Celebramos la llegada de un nuevo año y

recordamos el aniversario de

Swami Vishnudevananda

Sábado 31/12 de 18 a 19 hs.

  • Vía Zoom https://zoom.us/j/93278135221
  • ID de reunión: 932 7813 5221

Presencial:

Hemos adaptado nuestro protocolo sanitario, al momento que vivimos. Ver link
Asana Yoga Sivananda

Clases regulares de yoga

Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda duran 1h 30 min. e integra ejercicios de respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).

Más información aquí

Lunes 12/12 de 19:00 a 20:30 hs.

Introducción a la práctica de la meditación, orientación y beneficios.

Costo: $590

Más detalles aqui

Sábado 10/12 de 17 a 18:30 hs.

  • Celebramos con una breve meditación, mensaje del Maestro y cantos devocionales.
  • Se servirá refresco y agradecemos traer algo vegetariano para compartir.
  • Entrada libre, con inscripción previa.

Por inscripciones comunicarse a:

Whatsapp: (598) 98-200-070

Mira nuestros cursos introductorios, que ofrecen un enfoque paso a paso para aprender las posturas básicas de Yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación.

Ver más información aquí.

Conócenos…

Revista Yoga Life

Una herramienta importante para seguir integrando las enseñanzas en las clases y en la vida.

-Llevamos más de 30 años publicando la revista Yoga Life.
Aquí para buscar versiones anteriores:
-Revista Yoga Life EDICIÓN 2020 / 2021
Navega en formato PDF
Swami Sivananda

El linaje de enseñanza de los Centros Sivananda Yoga Vedanta se remonta a muchos cientos de años hasta el gran sabio Adi Sankaracharya (788-802 d.C.), quien unificó las diversas prácticas espirituales prevalecientes en ese momento en un sistema cohesivo basado en los Upanishads de los Cuatro Vedas. Las enseñanzas se han transmitido de gurú a discípulo en una cadena ininterrumpida hasta el día de hoy y son el pilar de las enseñanzas de nuestra organización. Nuestros Maestros directos fueron Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda.

Recibe nuestros Newsletters