Online
El yoga puede ayudarte a lidiar con estos tiempos difíciles manteniendo el cuerpo en forma, la mente equilibrada y la energía positiva. Estamos agradecidos de poder ofrecerle clases diarias de yoga a través de Zoom. ¡Por favor únete a nosotros!
Que enseñamos
Arraigadas en la tradición del Hatha Yoga, todas nuestras clases incluyen Pranayama (ejercicios de respiración), Saludos al sol, Asanas (posturas de yoga) y relajación final. Practica desde la comodidad de tu hogar y disfruta del bienestar físico y mental.
Clases de Nivel intermedio (Duración 1 hora y media)
Lunes y viernes 09:00 horas
Lunes y miércoles 18:00 horas
Martes y jueves 20:00 horas
Sábado y domingo 17:00 horas
Clases de yoga suave (Duración: 1 hora)
Martes y jueves 09:00 horas
PRECIO MENSUAL DE CLASES ON LINE – Pase libre: $1050.- (U$s24. Del exterior-)
Estudio del Viveka Chudamani de Shankaracharya – Dictado por Swami Dayananda
Viveka Chudamani significa la Joya del discernimiento. Escritura clásica de la filosofía Vedanta
Primer nivel: 6 clases de 1 hora
Jueves 18:00 hs – Inicio: Jueves 15/4
Costo por cada curso: $ 1500 (Pagos desde el exterior US$ 35)
Curso de Sánscrito – Dictado por Viviana Sapia (Durga Devi)
Iniciación y alfabeto Devanagari. Módulo I
Programa completo de 9 módulos en la Web
Inicio: Lunes 12/4 18:30 hs. (4 clases de 1:30 hs.)
Costo: $2000.- por módulo. Pagos desde el exterior U$S 50.-
Talleres especiales – Dictados por Eugenio Piotrowski
Lunes 20:00 horas
Lunes 19/4 – El control de la ira
Lunes 26/4 – Herramientas de yoga para manejar el estrés
Lunes 3/5 – Karma y Reencarnación
Lunes 10/5 – La conquista del miedo
Costo por taller $ 490 (Pagos desde el exterior US$ 11)
Costo por los 4 talleres $ 1500 (Pagos desde el exterior US$ 35)
Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.
Viernes, sábados y domingos a las 19:00 horas
Unirse a la reunión Zoom
https://zoom.us/j/93278135221
ID de reunión: 932 7813 5221
En español, con traducción al portugués, o portugués con traducción al español
Presencial:
suspendidas hasta el 3 de mayo por cuestiones sanitarias.
Clases regulares de yoga
Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda dura sesenta minutos e integra ejercicios de respiración, (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).
Posturas de yoga y relajación consciente
Dictado por Chandrashekar
Taller de una hora de práctica de posturas de Yoga y media hora de relajación consciente.
Especial para fortalecer el cuerpo, soltar tensiones y alcanzar un nivel superior de relajación.
Jueves 13/5 – 20:00 hs.
Costo: $490 socios, $690 no socios
Asesoramiento gratuito en Ayurveda
Reabrimos agenda a partir del jueves 6 de abril.
Taller unitario de promoción de salud con AYURVEDA (medicina milenaria de la India) para fortalecer defensas respiratorias y generales:
- Asesoramiento y educación personalizados en base a los principios de Ayurveda
- Se realiza diagnóstico de constitución doshica y desequilibrios actuales para cada persona
- Recomendaciones de rutina apropiada de hábitos saludables para restaurar desequilibrios
- Ejercicios, alimentación, hierbas y especies, respiración y relajación apropiados a cada persona
Dirigido por la Dra. Ana Guedes (Padma)
Iniciamos el jueves a las 16:00 hs.
Duración 1 hora
Modalidad presencial máximo 3 personas por taller
Con protocolo de prevención de Covid
Eche un vistazo a nuestros cursos introductorios, que ofrecen un enfoque paso a paso para aprender las posturas básicas de Hatha Yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación. Aquí.
El linaje de enseñanza de los Centros Sivananda Yoga Vedanta se remonta a muchos cientos de años hasta el gran sabio Adi Sankaracharya (788-802 d.C.), quien unificó las diversas prácticas espirituales prevalecientes en ese momento en un sistema cohesivo basado en los Upanishads de los Cuatro. Vedas. Las enseñanzas se han transmitido de gurú a discípulo en una cadena ininterrumpida hasta el día de hoy y son el pilar de las enseñanzas de nuestra organización. Nuestros Maestros directos fueron Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda.