Clases presenciales
Clases presenciales
Duración 90 min.
Clases presenciales
20/2 - Fomentando la Paz
MARTES 20/02, 19:30 HS
FOMENTANDO LA PAZ
20/2 - Fomentando la Paz
24/2 - Clase de prueba gratis
Sábado 24/2, 11:00 hs
CLASE DE PRUEBA GRATIS
24/2 - Clase de prueba gratis
26/2 - Taller unitario práctico de meditación
Lunes 26 de Febrero - 19:30 hs.
INCLUIYE CLASE DE YOGA
Taller práctico de Meditación
26/2 - Taller unitario práctico de meditación
7/3 - Curso de iniciación al yoga
Jueves 18 hs desde el 7 de Marzo
Curso para principiantes
7/3 - Curso de iniciación al yoga
8/3 - Fiestas espirituales
Celebración presencial y online .
8/3, DE 19 A 21 HS
MAHASHIVARATRI
8/3 - Fiestas espirituales
9/3 - Sadhana colectiva
Sábado 9/3 de 7:30 a 11:30 hs
SADHANA COLECTIVA
9/3 - Sadhana colectiva
13/3 - Perfeccionamiento del Saludo al Sol
Miércoles 13/3 - 19:30 a 21:00
PERFECCIONAMIENTO DEL SALUDO AL SOL
13/3 - Perfeccionamiento del Saludo al Sol
16/3 - Cocina vegetariana
SÁBADO 16/3, 10:30 a 12:30 hs
COCINA VEGETARIANA
16/3 - Cocina vegetariana
20/3 - Respiración y energía vital
Miércoles 20/3, 19:30 hs
RESPIRACIÓN Y ENERGÍA VITAL
20/3 - Respiración y energía vital
Satsang presencial/online
Viernes de 19:00 a 20:15 hs. ENTRADA GRATUITA.
ENCUENTRO DE MEDITACIÓN
(SAT SANG) Online y Presencial
Satsang presencial/online
TTC CANADÁ
Desde el 29/6 hasta el 28/7/2024 - CANADÁ
Curso para formación de profesores de Yoga Sivananda (TTC) presencial.
TTC CANADÁ
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Presencial

El yoga puede ayudarte a lidiar en estos tiempos difíciles manteniendo el cuerpo en forma, la mente equilibrada y energía positiva.

¡Estás invitado a participar de nuestras actividades!

Asana Yoga Sivananda

Clases regulares de yoga

Clases de Posturas de Yoga (Asanas) – Diarias – La clase Sivananda duran 1h 30 min. e integra ejercicios de respiración (Pranayama), ejercicios de calentamiento (Saludo al Sol), doce posturas básicas de Yoga (Asanas) y relajación (Savasana).

Más información aquí

Sábado 24 en Febrero, 11:00 hs.

Para quienes no conocen la escuela Sivananda o se acercan a yoga por primera vez ofrecemos esta clase de 1 hora con movimientos suaves, posturas de Yoga simples, respiración y relajación.

  • Debes inscribirte con anticipación. AQUÍ
  • Traer ropa adecuada para la práctica y tu propia colchoneta.

Curso de Introducción a Yoga

Enseñamos yoga de forma precisa y sencilla.

Nuestras clases incluyen ejercicios de respiración, ejercicios de calentamiento, la práctica de 12 posturas de yoga básicas y una relajación final profunda.

Más información aquí

JUEVES 7 DE Marzo, 18:00 HS

MARTES 20 de febrero, 19:30 A 20:00 hs

Nos encontraremos para desarrollar la Paz en nosotros y así poder extenderla a nuestro entorno y al Mundo. Repetiremos juntos el Mantra para la Paz, “Om Namo Narayanaya” y leeremos textos inspiradores de nuestros Maestros.

Más información aquí

Lunes 26 de Febrero de 19:30 a 21:00 hs

Introducción a la práctica de la meditación, orientación y beneficios.

INCLUYE CLASE DE YOGA A LAS 18:00 hs

Costo: $650

Más detalles aqui

sábado 9/3 de 7:30 a 11:30 hs

  • 7:30 – Meditación media hora
  • 8:00 – Estudio una hora – Raja Yoga Sutras de Patanjali: “Pranayama”
  • 9:00 – Práctica de asanas
  • 10:45 – Refrigerio Vegetariano

COSTO: $ 970.

SOCIOS CON CUPONERA ACTIVA: $700

Más información aquí

miércoles 13/3 de 19:30 a 21:00 hs

Exploraremos la secuencia tradicional del Saludo al Sol, una serie dinámica de 12 posturas que combinan movimiento, respiración y concentración, lo que la convierte en una práctica integral para preparar al cuerpo y a la mente para tus sesiones de yoga.

  • Costo: $700.
    Debes traer tu colchoneta

Más información aquí

Sábado 16/3 de 10:30 a 12:30 hs

Nociones básicas de la cocina vegetariana. Platos simples, sabrosos y nutritivos. Degustación al terminar la clase

Costo: $970, $700 para socios con cuponera activa

Incluye clase de asanas a las 9 hs, trae tu colchoneta para la misma.

Más información aquí

miércoles 20/3 de 19:30 a 21:00 hs

La mecánica de la respiración. La capacidad pulmonar. La respiración yóguica y ejercicios respiratorios básicos. La relación de la respiración y la energía vital para la salud.

  • Costo: $700.
    Incluye clase de Yoga a las 18:00 hs,  traer ropa adecuada y colchoneta en caso de asistir

Más información aquí

MAHASHIVARATRI

Viernes 8 de Marzo, 19:00 a 21:00 hs

Celebramos la noche del Señor Shiva aspecto transformador del universo.

PARTICIPACIÓN PRESENCIAL:
Inscribirse previamente por una de las siguientes opciones:

  • Email: montevideo@sivananda.org.uy
  • WhatsApp: +598 98 200 070
  • Formulario de inscripción

Por más detalles ingresar aquí

Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.

PRESENCIAL

Para asistir en forma presencial, deberá inscribirse en la Secretaria del Centro a través de una de las siguientes opciones:

  • Whatsapp: (598) 98-200-070
  • Mail: montevideo@sivananda.org
  • FROMULARIO DE INSCRIPCIÓN: Ver aquí.

Curso de Formación de Profesores de Yoga 2023 Canadá

  • FECHAS DEL CURSO
  • Llegada: 29/6/2024
  • Salida: 28/07/2024

El Curso de Formación de Profesores de Yoga es un curso residencial intensivo de 4 semanas que te permitirá desarrollar las habilidades necesarias para enseñar yoga y meditación, brindándote una base sólida en la tradición clásica del yoga y una profunda transformación interior.

POR MÁS DETALLES INGRESAR AQUÍ

Mira nuestros cursos introductorios, que ofrecen un enfoque paso a paso para aprender las posturas básicas de Yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación.

Ver más información aquí.

Conócenos…

Online:

Asana

PRÓXIMAMENTE.

MAHASHIVARATRI

Viernes 8 de Marzo, 19:00 a 21:00 hs

Celebramos la noche del Señor Shiva aspecto transformador del universo.

PARTICIPACIÓN ONLINE:

  • Ingresar por : https://zoom.us/j/93278135221
  • Id Zoom: 932 7813 5221

Por más detalles ingresar aquí

Encuentros de Meditación, canto de mantras y lectura.

ONLINE

Ingresar por : https://zoom.us/j/93278135221
Id Zoom: 932 7813 5221

Revista Yoga Life

Una herramienta importante para seguir integrando las enseñanzas en las clases y en la vida.

-Llevamos más de 30 años publicando la revista Yoga Life.
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Swami Sivananda

El linaje de enseñanza de los Centros Sivananda Yoga Vedanta se remonta a muchos cientos de años hasta el gran sabio Adi Sankaracharya (788-802 d.C.), quien unificó las diversas prácticas espirituales prevalecientes en ese momento en un sistema cohesivo basado en los Upanishads de los Cuatro Vedas. Las enseñanzas se han transmitido de gurú a discípulo en una cadena ininterrumpida hasta el día de hoy y son el pilar de las enseñanzas de nuestra organización. Nuestros Maestros directos fueron Swami Sivananda y Swami Vishnudevananda.

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